Randonnée de St-Cergue à Gland


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La météo rayonnante et l’absence de neige sur les crêtes nous donnent envie de prendre un peu d’altitude, mais pas de passer trop de temps en transports. Nous décidons donc de monter à St-Cergue et de rejoindre Gland à pied. Une superbe possibilité s’offre à nous de marier le sentier des crêtes du Jura pour une petite heure, puis de rejoindre le fameux sentier des Toblerones célèbre pour ses vestiges de fortifications militaires.

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Bibliographie Pilates

Je partage ici une sélection d’ouvrages qui m’ont été utiles au cours de ma formation Pilates Matwork. J’y intégrerai également ceux qui m’ont été conseillés par les formateurs ou collègues en formation. Si vous avez d’autres suggestions, n’hésitez pas à m’en faire part et je me ferai un plaisir de compléter la liste.

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